Nếu bạn làm nặng nhọc thường xuyên, hay ngồi văn phòng trong thời gian dài hay bị tình trạng đau nhức, xương khớp? gây ảnh hưởng đến công việc và khó khăn trong sinh hoạt.

Hãy cùng tìm hiểu về Cây tắc kè đá – một loại thảo dược quý chuyên trị các vấn đề về đau nhức xương, khớp, đau lưng, mỏi gối.giúp cải thiện sức khỏe của mình mà không gây tác dụng phụ

Tắc kè đá, hay còn được gọi là “Cốt toái bổ“, là một loại cây thuộc họ Polypodiaceae. Cây này được tìm thấy ở nhiều nơi trên thế giới như Việt Nam,Trung Quốc, Đài Loan, Hàn Quốc. Trong y học truyền thống, Tắc kè đá được sử dụng để   điều trị bệnh khác nhau như viêm khớp, đau lưng, loãng xương và sỏi thận. Hiện nay, những nghiên cứu mới đã chứng minh rằng Cây tắc kè đá có tác dụng hỗ trợ trong việc điều trị các bệnh về xương khớp, đặc biệt là bệnh viêm khớp và loãng xương.

I. Giới thiệu về cây tắc kè đá

Tắc kè đá, tên gọi khác cốt toái bổ là một loại cây thuộc họ Polypodiaceae, được tìm thấy chủ yếu ở các vùng núi của Việt Nam như Lào Cai, Yên Bái, Cao Bằng, Quảng Bình, Quảng Trị.

Về hình dạng, tắc kè đá có thân cây rất ngắn, phát triển từ gốc rễ. Lá có màu xanh tươi, dày và dai, hình bầu dục và có rìa cạnh răng cưa. Lá cây có thể dài tới 40 cm và rộng tới 20 cm.

• Tên khoa học: Drynaria bonii H. Christ
• Tên gọi khác: Cốt toái bổ
• Hình dạng của cây: tắc kè đá có thân rễ phình lên, lá xanh dài, mọc từ đất và phủ kín bề mặt đất.

II. Tác dụng của tắc kè đá

1. Chống viêm và giảm đau Theo các nghiên cứu, tắc kè  chứa các hợp chất có tác dụng chống viêm và giảm đau. Đặc biệt, các chất triterpenoid và flavonoid trong tắc kè đá có công dụng giảm viêm và đau tương tự như các loại thuốc kháng viêm và giảm đau.
2. Chữa trị đau nhức khớp, tắc kè đá còn được sử dụng để chữa trị đau nhức khớp. Các chất trong củ tắc kè đá có tác dụng làm giảm viêm và giảm đau, giúp giảm các triệu chứng đau nhức khớp và cải thiện di chuyển của khớp.
3. Tăng cường sức đề kháng: tắc kè đá cũng chứa các chất dinh dưỡng và vitamin có tác dụng tăng cường sức đề kháng của cơ thể, giúp cải thiện sức khỏe .
4. Chữa trị viêm mũi dị ứng Các nghiên cứu cũng cho thấy tắc kè đá có tác dụng chữa trị viêm mũi dị ứng, giảm các triệu chứng như ngứa, sổ mũi và chảy nước mắt.
5. tác dụng của tắc kè đá khác: Tắc kè đá còn được cho là có tác dụng chống viêm, chống oxy hóa và tăng cường miễn dịch.

Nếu bạn quan tâm các bài thuốc về xương khớp hãy tham khảo một số bài viết dưới đây:

III. Cách dùng cây tắc kè đá

1. Sắc uống: cây tắc kè đá có thể được sắc uống trực tiếp bằng cách cho khoảng 3-5 gram rễ cây tắc kè đá vào nước sôi, đun sôi trong khoảng 10-15 phút. Nước sắc uống có thể được uống ngay khi còn ấm hoặc pha thêm đường hoặc mật ong để tăng thêm hương vị.
2. Ngâm rượu: Củ tắc kè đá có thể được ngâm rượu để uống và bôi vào chỗ bị đau nhức viêm khớp, Cách ngâm tắc kè đá đơn giản: cho khoảng 500gram tắc kè đá khô vào 2 lít rượu, ngâm trong khoảng 3-6 tháng, lắc đều mỗi tuần 1-2 lần. Sau 3 tháng sử dụng rượu tắc kè đá uống hoặc sử dụng để bôi vào nơi bị đau nhức, viêm khớp.

IV. Tổng kết cây tắc kè đá có tác dụng giảm đau nhức xương khớp hiệu quả

Tắc kè đá là một loại cây quý hiếm, có nhiều tác dụng tăng cường xương khớp, giảm đau nhức cơ thể và có tác dụng chống viêm, chống oxy hóa và tăng cường miễn dịch. Việc sử dụng tắc kè đá cũng đơn giản: có thể sử dụng sử dụng củ tắc kè đá đun nước uống hoặc ngâm rượu.